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2024/12/22

寝る前の飲食は、何分前であれば虫歯のリスクは低いですか?

ぽ様21歳女性
就寝前の飲食についてwebで調べると、就寝30分前に済ませましょうと書いてある意見もあれば、1時間〜2時間前と書いてある意見があります。
就寝前に飲食をしないに越したことはありませんが、就寝何分前であれば虫歯のリスクは高くなりませんか?
もちろん就寝前に歯磨きは怠りません。

河原 雅朗 先生からの回答

河原 雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原 雅朗先生
就寝前に歯磨きをするのであれば、どちらでも問題ないと思います。

渡辺 英弥 先生からの回答

渡辺 英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺 英弥先生
飲食後、再石灰化を考えますと30分以上は置いたほうがいいように思います。
あとは、フッ化物キシリトールリカルデント、液体歯磨き粉などの併用がいいかと思います。

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