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ご相談

2019/07/07

その他治療方法

笑う時に上下の歯が両方見えて不自然になる。改善するには？

あるせ様23歳男性

自分は、小さい頃からのコンプレックスで笑うのが不自然になってしまいます。
写真を撮る時も笑い方がわからずに撮り続けて来ました。それがとても辛いです。
周りの人は笑う時は上の歯しか見えないのに、自分は上下両方出て愛想も悪く見えて、不自然になってしまいます。
周りと同じようになりたいので、改善するにはどうしたらいいでしょうか？

河原　雅朗　先生からの回答

奈良県

かわはら歯科クリニック

河原　雅朗先生

スマイルに自信が持てないんですね。
スマイルもやはり実際にやってみないといけません。
筋トレが必要です。
鏡を見て毎日口角を指で上げてスマイルしてキープしてという筋トレをしていきましょう。
口を開けたりすぼめたりという筋トレも大切です。
スマイルトレーニングと検索すればいろいろ出てくるかもしれません。
普段から笑顔でいるとその形に顔も変わってきます。
（いつも姿勢をよくしている人は普段から姿勢がいい、いつも猫背の人はそれが固まってしまうということと同じです。）
頑張って練習してみてくださいね。