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2026/04/10
矯正 治療後

矯正治療後もなかなか自然な笑顔が作れません。

抹茶様22歳女性
3年ほど前に全体矯正を終えました。
すごくきれいになったので、人と話す時ももう何も気にしない状態で笑顔を見せられるはずなのに、矯正前や矯正中の人前で歯を隠していた時代が長すぎてなかなか自信が持てません。
歯を見せないようにしていた頃の間に、多分口角というか頬の筋肉が落ちているのもあって、いきなりきれいに笑顔になれないのだと思います。
矯正が終わってからは1人の時には笑顔の練習などしていますが、人と話す時にはやっぱり歯を見られるのが怖くて穏やかに話を聞きたくても口元には緊張があり悩んでいます。
ふと本当に心の底から面白いや楽しい時に満面の笑みになるくらいしか、まだ笑顔でいられた時間がありません。

普通の感覚がわからなくて、ゆっくり少しずつ自然な笑顔を増やしたいです。
アドバイスをいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

河原　雅朗　先生からの回答

河原　雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原　雅朗先生
笑顔は顔面の筋肉で作られています。

＞ 1人の時には笑顔の練習などしています
ということなので、とてもいいことだと思います。
顔の筋肉の筋トレ、ストレッチを心掛けていれば自然になってくると思います。

渡辺　英弥　先生からの回答

渡辺　英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺　英弥先生
歯科医師で宝田恭子先生の著書があると思いますので、一読されてもいいかと思います。
お口周りのことについて得意な先生です。

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