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ご相談

2025/06/11

歯みがきに時間をかけるのは逆効果ですか?

りゅう様20歳男性
僕は虫歯がたくさん見つかってから、1日に2、3回歯を磨くようにしています。
特に朝と夜は30〜40分程度磨いていますが、歯には逆効果でしょうか?
毛先が広がらない程度の軽い力でペンを持つような感じで、1本1本バス法とスクラビング法で丁寧に磨いています。

河原 雅朗 先生からの回答

河原 雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原 雅朗先生
それでいいと思います。
出来れば歯磨き粉は少量で、もしくは最初は水で磨いて、うがいをしながら磨いて、最後に歯磨き粉を使用すればさっぱり感も得られると思います。

渡辺 英弥 先生からの回答

渡辺 英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺 英弥先生
ケアをすることは良いことなので、そのまま継続しましょう。

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