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2012/12/25
予防 虫歯予防

歯磨きを1日でも欠かすと虫歯になりますか？

うさぎ様41歳女性
初めて相談させていただきます。

私は朝と夜に念入りに時間をかけて(30分くらい)歯を磨いていますが、気になることがあります。
それは歯磨きについてです。
当たり前に毎日やっていますが、一日でも歯磨きを欠かすと虫歯になるのでしょうか？と言うことです。

長くなって申し訳ありません。
どうかよろしくお願いいたします。

吉田　正　先生からの回答

三重県
スバル歯科医院
吉田　正先生
そのようなことは、ありません。
安心してください。

河原　雅朗　先生からの回答

河原　雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原　雅朗先生
歯磨きもとても大切ですが、それ以上に食生活が大切です。

ライオンは歯磨きをしませんが虫歯になることはまずありません。
アフリカなどの文明にさらされていない人間でも虫歯はほとんど見られません。

虫歯がこんなに多いのは食生活の変化によるものです。
歯磨きをすればどんな食生活であっても虫歯が防げるかというと、そういうわけではありません。

しかし普通の食生活で歯磨きを一日しなかったからと言って、虫歯になるというのは言いすぎになると思います。

渡辺　英弥　先生からの回答

渡辺　英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺　英弥先生
そのようなことはないと思いますが、虫歯のリスクは高まると思います。

虫歯ですが通常、歯の脱灰と再石灰化を繰り返し状態を保っていきます。
ここで脱灰だけが頻繁に行われると歯の表面に穴が開き、虫歯になっていくことが分かっています。

そのような状態を作らなければ、虫歯にはなりにくいと思います。

船津　三四郎　先生からの回答

北海道
船津歯科・矯正歯科クリニック
船津　三四郎先生
うさぎ 様、初めまして。
大変根源的な大事なご質問有難う御座います。

> 一日でも歯磨きを欠かすと虫歯になるのでしょうか？

答えはNOです。
1日歯磨きを忘れたくらいで、虫歯にはなりません。
逆に、1日3回以上磨いていても、虫歯になる人はなります。

野生動物は、歯磨きを全くしませんが、虫歯はゼロです。

私が子供の頃（昭和20年代〜30年代）は自分専用の歯ブラシを持っている子供は、極めて少数でした。
従いまして、私も子供の頃は、殆ど歯磨きはしておりませんでしたが、いまだに虫歯はゼロです。

即ち、虫歯の発症は、食生活と唾液の量、唾液の性状（ph、緩衝能）に大きく左右されます。

丁寧な歯磨きは勿論大事なのですが、乳酸飲料、炭酸飲料、スポーツドリンク、缶コーヒー 等を水代わりに飲まれている方は、歯磨きの回数に関係なく虫歯になる可能性が極めて大です。

私の子供は3歳頃〜中学生まで、フッ素洗口を続けましたので、全員虫歯ゼロです。

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