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噛み合わせ調整で歯を右にぎりぎりと動かすにはどうしたらいい?

サクラ様41歳女性
噛み合わせ調整中に、左右にぎりぎりするとき、私はなぜか右にうまくやれなくて、先生と練習してますが、自宅でも練習をしよう思ってますが、鏡を見ながら歯でなんか噛んでぎりぎりした方がいいのかを教えてください。
右下にブリッジをつける時に、右ヘぎりぎりができないと噛み合わせ調整が困ると言われたので。

河原 雅朗 先生からの回答

河原 雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原 雅朗先生
顎を指でもって右へ動かす練習をしてみましょう。

渡辺 英弥 先生からの回答

渡辺 英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺 英弥先生
歯をぎりぎりするのではなく、かみ合わせた状態で歯同士を離さず左右にずらすことができればいいと思います。
力を入れすぎる必要は、まずないと思います。

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