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2016/11/22
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歯を噛みしめた時に下顎がずれているような違和感とだるさがある

kana様29歳女性
1週間ほど前から顎のだるさを感じます。
歯を噛みしめた時に下顎が少し前にずれているような違和感とだるさがあり、頭痛もあります。
今21歳なのですが、親知らずは1本も抜歯していないことと、9歳頃〜15歳頃まで歯科矯正をしていたことが気にかかっています。
また引っ越しをした関係でここ3年は歯科医にはかかっていません。
歯並びが元に戻りつつあるのか、親知らずの影響か、それとも他の原因が考えられるのでしょうか。
諸事情によりすぐに歯科にかかることができないのでこちらで質問させていただきました。
回答よろしくお願いします。

河原　雅朗　先生からの回答

河原　雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原　雅朗先生
顎のだるさでお悩みですね。
矯正をしている方に多いような気がしているのですが、TCHという癖がないでしょうか？
歯牙接触癖といわれるものです。
（ネットで検索すれば対処方法まで載っています。）
矯正はゴムなどで歯牙を接触させ続けてきちっと?合わせることを目的にしますから、このような癖が出やすいのではと私は個人的には考えています。
そしてこのようなTCHがある方は顎がだるくなったり音がしたり、、、というような顎関節症状が出やすいと思われます。
もちろん親知らずなどの関係もあるのかもしれませんが、噛みしめ時の痛みは親知らずとは直接関係はないと思います。

船津　三四郎　先生からの回答

北海道
船津歯科・矯正歯科クリニック
船津　三四郎先生
kana 様、初めまして。
顎のだるさがご心配の事と拝察申し上げます。

実際にkana様の口腔内やレントゲン等を拝見致しておりませんので、確定的な事は申し上げられませんが、文面より推測いたしまして、以下の様な要因を予想致します。

1．夜間就寝時の歯ぎしり
2．かみしめ癖
3．TCH
4．態癖

ご家庭に於ける対応と致しましては、

1．硬固食材の制限
　（トバ、スルメ、コマイ、ピーナッツ、アーモンド、固い煎餅、ホルモン、分厚いタクアン等）
2．かみしめに注意
　（スポーツ時、物を持ち上げるとき、PC作業時等仕事に集中している時、等々）
3．態癖に注意
　睡眠態癖：うつ伏せ寝、頬杖
4．歯ぎしり

渡辺　英弥　先生からの回答

渡辺　英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺　英弥先生
もしかすると、日常的な食いしばりなど、軽い歯の接触も考えられます。
どうしても、パソコンやスマホを使用すると下を向きますので、無意識に歯が接触してしまします。
ですので、奥の歯を少し離す、席を立って時々深呼吸するなどのことを実践してみてはどうでしょうか。

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