マウスピースを外した後、最近悩みすぎて…。
具合が悪いとき、夜ご飯を食べた後など、やはり歯がカチッと動く感じがします。
やはり
動揺もなく先生にも問題ないと言われていても症状があるため、もやもやだけが大きくなってます。
一週間前にその事をかかりつけの先生に相談したのですが、理由として歯の掃除？をしたあとだから、
マウスピースを外した後は歯が戻るためそういう感じが出ること、ストレスを持ちすぎること(心配のしすぎで寝れなくなったり熱を出したり)、
食いしばりが原因で起きているのだろうと言われました。
歯の損傷や歯の奥？
虫歯の悪いところもないし
噛み合わせも大丈夫だろうと。
ストレスや発熱がおさまれば、気にしなくなれば、この症状はおさまるのでしょうか？
神経質になりすぎ？ほんとに心配が尽きません。
食いしばりは
TCH？を気にかけてなるべく付けないようにする、夜は
マウスピースを着用、ボトックス治療に踏み切れず整体で凝りが酷いため通い、漢方薬を飲んで運動とストレッチを行い、凝りをとるように努力してます。
漢方薬を飲んでから一週間経ち、歯を触らないと意識して一週間経ち、夜意識しているようで2日目辺りから左側が食いしばってると感じるようになったのですが、今現在感じなくなりました。
改善しているのでしょうか？
歯周病も現状維持！と歯磨きなど頑張って落ち着き習慣化できたので心配事はなくしたいです…。
症状をなくすため何かできることがありましたら教えてください。
よろしくお願いいたします…。
