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ご相談

2025/06/18

虫歯その他

低血糖で間食の回数が増えた時、虫歯にならないか心配です。

ぽ様21歳女性

元接食障害（拒食のみ）で現在はほとんど克服できたものの、低血糖に悩まされています。
低血糖症状が見られた場合、ぶどう等を摂取する、こまめに間食すると書かれているのですが、虫歯のことを懸念してしまいます。
とあるサイトでは、お米や芋類であれば間食の回数が増えても虫歯のリスクを心配しなくてよいと記載されていますが、そうなのでしょうか？

河原　雅朗　先生からの回答

奈良県

かわはら歯科クリニック

河原　雅朗先生

糖と一言で言っても、単糖類と多糖類というものに分かれます。
簡単にいうと、甘い糖分、砂糖やショ糖、果糖といったものと、甘くないでんぷん、お米、うどんといったものという事です。
むし歯菌が利用できる糖分は甘い糖分ですから、でんぷん類などの多糖類はむし歯になりにくいという事です。
多糖類はお口の中や胃、腸で分解され血糖を上げるのでそれでいいと思います。