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2025/02/24

正しい嚥下の方法に治した方がいいですか?

はやて様20歳男性
お世話になっております。
低位舌を克服するためにスポットを意識する生活を1ヶ月ほどしているのですが、この生活で嚥下の正しい方法を気にし始めました。
ネットでは、口を閉じて、舌をスポットにつけたまま奥歯を軽く噛み、飲み込むと書かれています。
「奥歯を軽く噛む」ことは空嚥下のときや飲み物を飲むときにも共通することなのでしょうか?
自分は食べ物を食べているときは奥歯を噛んで飲み込んでいるのですが、空嚥下のときや飲み物を飲むときは奥歯を噛んでいません。
無意識にそうした方がしっくり来ているのでしょう。
空嚥下のときと飲み物を飲むときも奥歯を噛むように治した方がいいですか?
ちなみに、どのような時でも舌はスポットに収まっています。

河原 雅朗 先生からの回答

河原 雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原 雅朗先生
あまり考えすぎない方がいいと思います。

渡辺 英弥 先生からの回答

渡辺 英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺 英弥先生
現状で問題が無いようであればそのままでもいいと思われるところですが、一度、かかりつけで再度診てもらうのがいいと思います。

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