前歯の黄ばみが他の人に不潔な感じを与えるので気になさっているのですね。なかなか気配りのできる方なのですね。さて、黄ばみを取るのにステインクリアの歯磨き粉で取りたいとのご希望。もし、黄ばみがそんなにひどくない場合は、とれることはとれると思います。 ところが、どうしてこの黄ばみがとれるかを考えてみましょう。 これは、ステインクリアの歯磨き粉の中に、磨き砂（クレンザー）に相当する ものが入っているからです。あなたのように気配りのできるきっちりとした人が、研磨剤で１日３回毎日磨 いたら歯はどうなるのでしょうか？ 歯の表面は、クリスタル（水晶）と同じくらいの固さがあります。印鑑にも使われるくらいの材質と同じ固さなのですが、まじめに磨いてきた方の歯を見ると、見事にくさび状欠損という へこみのできている人がいます。このような研磨剤を、一瞬使うのは仕方がないとしても、毎日他人への心配りで使うのは感心しません。 ここでもう一度どうして色がつくかについて考えてみましょう。
歯の表面を舌で触ってみてください。 「つるっ！」としていますか？それとも「ざらっ！」としていますか？ 歯科医院で
歯科衛生士にきれいにしてもらい舌で触ると、表面が気持ちよく滑らかになります。しかし、時間がたつと「ざらっ！」としてきます。これは、表面に
歯垢 （
プラーク）という細菌のかたまりがついてくるからです。タバコやコーヒーで着色と書いておられます。歯の表面に
歯垢がついていると、ニコチンやコーヒーなどで 着色しやすくなります。また、
歯垢がたまって時間がたつと、少しずつ石灰化して、さらに着色しやすくなりますが、これに色素が沈着すると、 ステインクリアの歯磨きではとれなくなります。
また、そのような沈着がおこった場合は、
う蝕(
虫歯)や
歯周病(
歯槽膿漏)にかかりやすくなります。 このようなことからも、ご自分でなんとか？とお考えになるよりは、 歯科医院で歯ブラシの仕方を教えてもらい、歯の表面についた
歯垢を きれいにしてもらう方がずっと経済的ですし、健康になれます。 費用の点ですが、
保険治療でできる範囲ならば そんなに費用はかからないと思います。
ホワイトニングのように、自費で歯をきれいにしてもらいたい時には少し費用はかかると思います。しかし、ご自分で
口腔清掃のグッズを購入する価格と、人に不快な感じを与えることによる収入のマイナス。それに対して健康になり、さらに周りの方に与える清潔感のプラスを考えると、歯科医院で健康にしてもらう方が費用対効果は絶大だと思いますがいかがですか？ あなたのように気配りのできる方は、ぜひ健康にまた清潔感を与えながら すばらしい生活をお送りください。
追記: タバコなどが原因とお書きですが、煙草は１日何本くらいお吸いになりますか？ 今日では研究結果から、タバコが健康に与える影響は計り知れない大きさである ことは分かっています。 歯科の領域でも、
歯周病との関連ははっきりとでました。
歯周病にかかりますと、匂いの問題も出てきます。これはご自分での歯ブラシなどでは押さえきれません。 受動喫煙と言って、周りに与える健康被害も無視できなくなってきています。 現在では、開業医や大きな病院の呼吸器内科を中心に
健康保険証を持っていけば「禁煙治療」をしてもらえる時代になりました（すべての方が受けられるのではないのですが）。 お忙しいとのこと。 仕事も大変がんばっておられる方だと思います。
最近、喫煙しながら仕事をしていたニュースキャスタやミュージシャンの方が、 明らかに喫煙が原因の病気で若くしてなくなっています。 お仕事が忙しく、ストレスがたまりやすい生活で、タバコは必須とお考えだと思いますが、 タバコでストレスは解消されないことは実証されました。 一時的にすっきりするのは事実です。しかし、これはニコチン中毒特有の現象で、ひとときの苦しさをニコチンパッチ などを使いながらタバコを離脱すると、もっと楽にストレス解消ができるように なります。ぜひ禁煙外来を受診してみてください。時間と健康の余裕がでます。インターネット禁煙マラソンといったものを使い、心理的な禁煙のサポートもしてもらえます。 ぜひ早くお受けになられ、病気のリスクを減らすようにしてください。
