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ナイトガードを使い始めてから、噛み合わせが変わってきた?

あめ様38歳女性
食いしばり予防のため、ナイトガードを作って使い始めてから3週間ほど経ちました。

はじめは歯の締め付けられる圧迫感や痛みが酷かったり、前歯に厚みが出て口が上手く閉じられなかったりしていたのですが、次第に慣れました。
今は寝る時以外でも、着けられる時は日中も使っています。

ふと思ったのですが、歯の締め付けを感じなくなったり、閉じられなかった口が閉じるようになったということは、歯並び噛み合わせが変わってきていると言うことなのでしょうか?
矯正用のマウスピースではないので気のせいなのかも知れませんが、ここ数日食事をすると上下の歯が擦れるように変な当たり方をするようになり、とても気になります。
頬の内側の肉も噛みやすくなり、気を付けていないと出血するほど噛んでしまいます。
また、最近少し良くなってきていた歯の浮くような違和感や痛みも再び感じるようになってきました。
これは、噛み合わせが変わった事が原因でしょうか?

河原 雅朗 先生からの回答

河原 雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原 雅朗先生
ナイトガードは夜間寝ているときにのみ、つけるものです。
その間、やはり歯が移動することはわかっています。
それが昼間つけていないときに元に戻るということを想定しての使用です。
ですから、昼間もつけているという状態はあまりよくありません。
正しく使いましょう。

渡辺 英弥 先生からの回答

渡辺 英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺 英弥先生
ナイトガードですが、フルタイムで使うものではありません。
夜間就寝時のみです。
フルタイムで入れると、おそらくかみ合わせが深くなると思います。
やめましょう。

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