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ご相談

2022/03/11

予防治療疑問

スクラビング法で歯を磨くと歯肉退縮につながりますか？

ららら様21歳男性

初めまして。
定期検診で通っている歯医者からスクラビング法をおすすめされました。
歯と歯茎の境目に当てて磨くよう意識しているのですが、その際に歯茎のほうに歯ブラシの毛先が被さります。
そのため、歯茎も一緒に磨いています。
行きつけの歯医者によると、ブラッシング圧が弱ければ歯茎は傷つかないとのことです。
しかし、スクラビング法を調べてみると、歯茎の際のギリギリを磨き毛束の側面は歯肉縁に当てるといった文章を見かけました。
歯ブラシの毛が歯茎にまではみ出て一緒に磨くような当て方は、歯肉退縮につながるのでしょうか？
特に下顎の前歯の歯ブラシの当て方に悩んでいます。

河原　雅朗　先生からの回答

奈良県

かわはら歯科クリニック

河原　雅朗先生

> 歯ブラシの毛が歯茎にまではみ出て一緒に磨くような当て方は、歯肉退縮につながるのでしょうか？

もちろん力が強すぎればそういうこともあり得ます。
が、逆に全く歯茎にかぶらずに磨くということも実際には難しいと思います。
市販のプラーク染め出し剤を使用して、プラークがどのくらいで落ちるのかを確かめれば目的は達せられると思います。
細かなテクニックよりも、最終的にはプラークを落とすという目的さえ達成できれば問題ないと思います。