今回伺いたい内容は2点です。
(1)二回法の二回目は行った方が良いか？
(2)
抜歯後の痺れについて、自分で出来ることはあるか？
以下、概要です。
今年5月に左下の
親知らず抜歯を行い、結果として知覚障害の為に軽度の違和感が残っています。
10月8日に右下の
親知らずの
抜歯も行いましたが、左下で痺れが出たこともあり、今回は「2回法」の1回目として頭を削ってもらいました（その直前に隣の歯の
虫歯も取りました）。
経過の詳細は省きますが、結果として今回も知覚異常が出ており、顔面部分が「引きつった感覚、つっぱった、重い、動かしにくい（上手く表現できませんが）」状態です。
違和感の強弱や特に気になる箇所について日内変動もあり、違和感は左下よりも強いです。
(1)の質問ですが、半年後を目安に2回目の
抜歯（根っこの部分まで抜く）を予定していますが、これはやる必要があるでしょうか？
やらない場合に「感染リスク」があることは聞きましたが、とりあえず放置しておいて、将来的に腫れなどの症状が出た場合に改めて治療するのでは遅いでしょうか？
1回目で知覚異常が出ている中で、2回目をやるリスクの方が大きいのではないでしょうか。
(2)の質問ですが、現在メチコバールの服用と低出力レーザー治療を行っていますが、日常で出来ることは無いでしょうか？
レーザー治療も血流改善を目的としているようですので、例えばですが、顔・ふくらはぎ・首のマッサージ、ストレッチ、運動、シャワーではなく入浴、ホットアイマスクを顔や首に当てる。食べ物では柑橘系（クエン酸）、ショウガ、ビタミン、単純に温かいものを食べるといったことで、多少は症状の改善に役立つでしょうか？
上記の中でやめた方が良いことや、逆に上記以外でもオススメの習慣がありましたらご教授ください。
長文となり失礼しました。
上記全ての質問ではなく、部分的な回答でも構いませんので、ご意見を頂戴出来ますと幸いです。
宜しくお願い致します。
