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2020/05/28
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舌を口の中のどこに置いていたのかわからなくなりました。

まこ様21歳女性
はじめまして。
ある日突然、今まで舌を口の中のどこに置いていたのかがわからなくなりました。
どこに置いても違和感が激しく、どうしても気になってしまいます。
インターネットで「舌の正しい位置はスポット」との情報を得たのでそこに置くよう心掛けていますが、唾液が過剰に出るのと、かなり疲れます。
また、前歯に舌の先端を押し付ける癖(最近出来たものだと思われます)を発見してしまい、出っ歯にならないよう止めようとしていますが、ご飯のときも気になり集中できません。

質問なのですが、舌をスポットに置いた際舌の側面が上奥歯の側面を圧迫している感じがするのですが、大丈夫なのですか？
また、ものを噛むときに舌が前歯を押すのは治した方が良いのでしょうか？

河原　雅朗　先生からの回答

河原　雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原　雅朗先生
あまり意識しすぎるのもよくありません。
あいうべ体操をすると、力を抜いた時に上顎に軽く舌がつくようになります。
それだけでいいと思います。

船津　三四郎　先生からの回答

北海道
船津歯科・矯正歯科クリニック
船津　三四郎先生
まこ 様、初めまして。
舌の位置が大変気になる事と拝察申し上げます。

舌の位置は大変重要で、おぎゃーと生まれた時から舌と唇の組み合わせで正しい吸啜、発音、嚥下に極めて重要な役割を無意識のうちに果たしてきています。
ところが、何等かの理由により、舌と唇の協調運動に狂いが生じる事が有り、発音や嚥下に支障をきたす場合が有ります。
その結果
１．低位舌
２．舌突出癖
３．異常嚥下癖
４．開咬
５．上顎前突
６．口呼吸
等の症状を来す場合が有ります。

舌のMFT（筋機能療法）というトレーニング方法が有ります。
MFTを充分に取り入れている歯科医院で1度診て頂く事をお勧めいたします。
（きちんと実施出来る歯科医院は少ないです。）

渡辺　英弥　先生からの回答

渡辺　英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺　英弥先生
そこまで気にしなくていいと思います。
気にしすぎるとストレスになりますので、現状のまま行きましょう。
要は何もしないとき唇を閉じて奥の歯を離しましょう、紙一枚が抜けるようであれば問題なしです。

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