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2020/04/03
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プールは酸性で歯に悪いと聞いた。ケア方法はありますか？

あたま様35歳男性
プールは酸性で歯に悪いと知りました。
全身運動になるので日常的に利用しています。
日常的に利用する場合、30分置きに重曹を飲むなどのケア方法はありますか？

河原　雅朗　先生からの回答

河原　雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原　雅朗先生
プールの水の酸性度についてですね。
私も考えたことがなく知りませんでした。
歯はPh5.5以下になると溶け出すと言われています。
でもプールの水って飲んでも酸っぱく感じるほどではありませんよね。
おそらくそこまでのPhではないと思います。
普段飲んでいるコーラやワインのほうがよっぽど酸蝕症を起こすくらいのPhなので、プールについては心配いらないと思いますよ。

渡辺　英弥　先生からの回答

渡辺　英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺　英弥先生
一般の方ですので、通常でいいと思います。
オリンピックなどに出る選手と比べるとプールに入る時間が違いますので、普通にケアしましょう。

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