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2019/08/27
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電動歯ブラシのメリットとデメリットを教えてください。

ヨッシー様30歳男性
先日、友人Aとの会話で電動歯ブラシについてちょっとした口論になりました。
(交友関係には問題ないです。)

Aの意見は、
・歯磨きの時間が少ない
・奥歯まで良く磨ける
・歯磨きがヘタな人ほど使った方が良い
・歯科医にも勧められた
という意見でした。

私の意見は、
・歯茎が削れる
・歯と歯の間まで磨けない
・毛が柔らかい歯ブラシで歯磨きをした方が良い
という意見でした。

正直、歯科医の方々にも賛否両論あるかと思います。
電動歯ブラシのメリットとデメリットがありましたら、ご回答よろしくお願いいたします。

船津　三四郎　先生からの回答

北海道
船津歯科・矯正歯科クリニック
船津　三四郎先生
ヨッシー 様、初めまして。
電動歯ブラシの長所短所について、お知りになりたい事と拝察申し上げます。

昔は、ブラシ部分が、回転したり、前後にピストン運動をしたり本当に電動歯ブラシでした。
今は音波ブラシや、超音波ブラシが主流です。
メリット、デメリットにつきましては、お二人が議論されたご意見は、結構合致している部分が有ります。
もっとも重要な事は、「素人判断で」使用しない事です。
かかりつけ歯科医院の歯科衛生士さんに、必ず使用方法を習う事です。

河原　雅朗　先生からの回答

河原　雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原　雅朗先生
電動歯ブラシと手磨きについてですね。
すでによくお分かりの通りだと思います。
どの意見も間違っているわけではありません。

簡単に言うと食洗機と手洗いどちらが良い？とか、車の洗車は洗車機？手洗い？ということに似ています。
下手な人が手洗いをすると、もしくはさぼっている状態だとそれよりはずっと食洗機、洗車機にかけたほうがまし、ある程度はきれいになるという理屈です。
でも一番高級なものは？丁寧なのは？というと、やはり手洗いのほうに軍配が上がると思います。
電動だと力の加わり過ぎで歯茎が退縮しやすくなるということもあるかもしれません。
ただ、手磨きでも変な癖があると同じことも起きることがあり、その点に関しては何とも言えません。

私の考えている手磨きと電動歯ブラシについてはこんな感じです。

渡辺　英弥　先生からの回答

渡辺　英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺　英弥先生
個人的には、どちらでも良いと思っています。
最終的には、きちんと磨けることですので、ご自身が最善と思われるものを使うこと。
歯ブラシも、持ち方、磨き方、色々言われますが、結果磨けていることが大切かと思います。
ただ、毛の硬さは普通から柔らかめと思っています。

酒井　信　先生からの回答

酒井　信
宮城県
にがたけホワイト歯科
酒井　信先生
ヨッシー 様の意見、A様の意見すべて正しいと思います。

基本的にどのブラシでも、毛先が歯の表面に直接当たったところの汚れが落ちますので、電動の振動のほうが振動数が多いので効果は大きいでしょう。
しかし、電動だからと言っても毛先が当たらない部分の清掃は期待できません。
しかも、ハンドブラシも電動も歯と歯の間には毛先が入りませんのでその部分の清掃は十分に行えません。
その点、音波ブラシ・超音波ブラシと謳っているものは、歯間にも振動が波及し汚れを落とす効果は向上しているでしょう。
振動回数が多い分、歯茎の部分に強く当ててしまうと歯肉に必要以上の刺激を加える可能性があり、注意も必要だと思います。

どちらのブラッシング方法でも、その利点を十分に理解して使用して頂くと良いと思います。

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