私は去年、かかりつけ医の定期健診で「
食いしばりと
歯ぎしりで
歯茎が下がり、表面にヒビも入っている、将来の為に
マウスピース（ナイトガード）を作るといい」と言われて作りました。
使用しているうちに
マウスピースが段々すり減っていくのが分かり作ってよかったと思ったのですが、訳あって他の疾患で歯科大付属病院に通っており、顎関節の専門医に「
マウスピースを使用するのはせいぜい2〜3ヶ月でそれ以上はおすすめできない、頼るのはよくないから今日から一日置きにでもいいので
マウスピースをしない日を作るように」と言われました。
私は自分の
歯ぎしりで目が覚めることもある程の重症だと思います。
オープンバイト（
開咬）のため奥歯で噛む力が人の何倍もあると、以前かかりつけ医に言われました。
神経のない歯もあり、
マウスピースなしで割れないか、ヒビが入らないかと心配です。
しかし
マウスピースに頼ると歯に影響すると聞き、いつまでも頼りたくないという気持ちもあります。
10ヶ月前から日中は
TCHにも気を付けるようにしていますが睡眠中の
歯ぎしりや
食いしばりは改善されません。
マウスピースをしないと不安で眠れなってしまいます。
普段は睡眠導入剤を服用してやっと眠れています。
まとまりのない文章で読みにくいとは思いますが、
(1)
マウスピースを長期に渡って使用すると歯にとってどのような問題があるのか
(2)
歯ぎしりや
食いしばりで歯が破損する確率はどのくらいか
(3)
オープンバイトでも
歯ぎしりや
食いしばりを辞める方法はあるか
この3点をお聞きしたいです。
お忙しいとは思いますがご回答のほど宜しくお願いします。
