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2016/04/18
虫歯 治療中

虫歯治療中の歯磨きについて教えてください。

落花生様32歳女性
前回、前々回とお世話になっております。
ただ今虫歯を一本ずつ治療中で、左上下6.7番の歯を削って白い詰め物で治療し終わったところです。

歯科医院を受診してから、自分の歯磨き不足を実感し、歯磨き方法を徹底する事にしました。
今やっているのは、
朝〜朝食は食べないので、毛先の細くなっている柔らかい歯ブラシで軽く磨いた後、コンクールFうがい薬でうがいをする。

昼〜昼食後すぐに、毛先の真っ直ぐな歯ブラシで磨いた後、毛先の細くなっている柔らかい歯ブラシで磨き、コンクールFうがい薬でうがいをする。

夜〜夕食後、毛先の真っ直ぐな歯ブラシで磨いた後、毛先の細くなっている普通の固さの歯ブラシで磨き口をゆすいだ後、コンクールジェルコートFをつけ、タフトブラシで奥歯の歯のみぞ、歯と歯茎の間、歯と歯の間をなぞるように磨いた後、デンタルフロスをし、一回軽くゆすいで寝ます。

使用している歯磨き粉はチェックアップスタンダードです。
力を入れないで磨くように気をつけています。

最後に質問なのですが、この歯磨きの仕方で歯磨きは足りていますでしょうか？
逆に磨きすぎ、この方法を足した方が良いなどありますか？

もう虫歯にはなりたくないのです、よろしくお願い致します。

河原　雅朗　先生からの回答

河原　雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原　雅朗先生
とてもよく頑張って磨いておられますね。
いいことだと思います。
実際に歯茎の状況、プラークの残り具合、歯肉の傷つき具合、そういったものを見ないときれいに磨ききれているのかそれとも足らないのか、はたまた強すぎるのか、言葉だけでは分かりません。
それをチェックするのが実際に行ってみてもらう歯科医院の役割です。
定期的に見てもらいましょうね。

酒井　信　先生からの回答

酒井　信
宮城県
にがたけホワイト歯科
酒井　信先生
十分だとは思いますが、毛先の当たり方など、効果的なブラッシングになっているかどうか、一度、歯科医院で確認して頂いてください。

船津　三四郎　先生からの回答

北海道
船津歯科・矯正歯科クリニック
船津　三四郎先生
落花生 様、初めまして。
虫歯予防の歯磨き方法が気になる事と拝察申し上げます。

十分すぎる位の歯磨きです。
力を入れ過ぎない事、動かすストロークを大きくしない事、歯茎をごしごし磨かない事等に注意されてみて下さい。

虫歯は、食生活がかなりの頻度で関与しています。

炭酸系、スポーツドリンク系の飲料水は出来るだけ避ける事、ペットボトルは日本茶のみにする事をお勧めいたします。

フッ素洗口はお勧めです。

渡辺　英弥　先生からの回答

渡辺　英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺　英弥先生
定期的に受診されているのであれば、このまままでよろしいかと思います。

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