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2024/09/16
かみ合わせ 治療方法

食いしばりをしないように、入れ歯を入れたまま口を開けて寝ています。

まり様38歳女性
こんにちは。長文失礼します。
私は現在上の歯は左3番と右1.3番のみで、下の歯は中央に8本残っているだけで、上下部分入れ歯をつけています。
ある日の深夜、力一杯歯を食いしばっている事に気づき目を覚ましたのですが、そのせいか上の左3番が歯根破折になり、今回抜歯で入れ歯を作り直す事になりました。

それ以来、夜寝る際には仰向けで、両脇に寝返りをうたないようにクッションを重ね、首の下にも薄いクッションを入れ、首をのけぞらせる形で口が少し開くようにし、入れ歯を入れたまま寝ているのですが、歯を食いしばっている事に気づき3時間程で慌てて飛び起き、また歯根破折しているのではないかと何度も歯や歯茎を触ってはドキドキして眠れなくなる生活を送っています。

歯医者さんでマウスピースを作って頂くにも入れ歯を作り直した後がいいと思いますし、それまでに歯が折れてしまえば今度こそ総入れ歯になるかと思うと怖く、夜口を開けて寝るので口が渇き虫歯にならないかも不安です。
不眠と抜歯のショックも相まって、ノイローゼ気味で食事もあまり取れなくて3キロ痩せました。

市販のナイトガードなども考えています。
ご助言頂ければ幸いです。

河原　雅朗　先生からの回答

河原　雅朗
奈良県
かわはら歯科クリニック
河原　雅朗先生
口を開けて寝るという事は、一見口呼吸で呼吸しやすいように思われるかもしれませんが、舌根沈下を起こしやすく逆効果です。
あいうべ体操など、舌を鍛えるようなことを考えるほうがいいと思います。

渡辺　英弥　先生からの回答

渡辺　英弥
福島県
渡辺歯科医院
渡辺　英弥先生
ナイトガードもいいと思います。
あくまでも私見ですが、義歯を入れたままの方も少数ですが、います。
歯ぎしり、食いしばりがあるためですが、そのための夜間ケアはきちんとする必要があります。

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