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ご相談

2023/05/20

かみ合わせその他

俯いた時、奥歯より先に前歯が当たります。

ぱんだ様48歳女性

TCHについて教えてください。
現在、歯科治療中(仮歯)で違和感が大きく、ここでご相談させていただいたところTCHという存在をアドバイスいただきました。
ネットで調べて自分で確認したところ、かなりの頻度で何度も噛み締めて仮歯の高さを確認するようなことを繰り返していることが分かりました。
これについては、付箋をたくさん貼ってやめるように努力してみようとはじめました。
これ以外に、スマホや内職などで俯いた時に上と下の前歯が当たることがあり、そのタイミングで食いしばりをしていることに気づきました。
このような時も、歯を離す、姿勢を変えるということに気をつけるように努めておりますが、そもそも俯いた時に前歯が奥歯より先に当たるのは、歯並び上、起こりうる現象でしょうか？
私が受け口なのでしょうか？

気づいたら離すようにしておりますが、まだ始めたばかりで、改善できるのか不安ですが、悪い癖であることは間違いないと思いますので、頑張ってみようと思います。

渡辺　英弥　先生からの回答

福島県

渡辺歯科医院

渡辺　英弥先生

TCHですが、基本的に歯並びに起因することはあまりないように思います。
ただ、いわゆる食いしばり系のこれらの症状の原因ですが、わかっていないのが現状かと思います。
ストレスが原因、ストレス発散などなど諸説あるように思います。
ただTCHは覚醒時に多いものと認識していますので、頭の回路の中に無意識に歯を離すことができる回路を作ることが一番かと思います。